Innere Haltung und eigener Ausdruck - Selbstempathie und intuitives Malen
- christinefunke
- 19. Dez. 2025
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 6 Tagen
Zeitraum: 10. - 13. April 2026
Ort: Klappholttal | Sylt, Akademie am Meer Start Freitag 16:00 Uhr | Ende Montag 12:00 Uhr
Die Innere Haltung nach Carl R. Rogers wie auch der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg bietet Zugänge zu inneren Fähigkeiten, die uns im Umgang mit uns selbst wie auch in unseren Beziehungen neue Wege erschließen und Orientierung geben. Diese inneren Einstellungen umfassen Präsenz, Akzeptanz, Empathie und Authentizität gegenüber uns selbst und anderen Menschen. Um diese Fähigkeiten zu entwickeln, widmen wir uns in diesem Seminar dem wohlwollenden Selbstkontakt und der Intelligenz unseres Herzens: Wie gehe ich annehmend und fürsorglich mit mir um? Wie kann ich mich im tieferen Sein ausrichten und aus meiner Mitte handeln? Welche Gefühle und Bedürfnisse sind in mir lebendig und wollen mir entsprechend ausgedrückt werden?
Die Seminareinheiten umfassen kleine Inputs zum Thema. Wir erkunden dann in Spür- und Achtsamkeits-Übungen aus dem Yoga die innere Haltung und geben ihr im freien Malen weiteren Raum und Ausdruck. Im intuitiven Umgang mit der eigenen Farbenwelt können wir unserem Selbst begegnen, die ungeahnten, in uns verborgenen Bilder sichtbar werden lassen. Dazu sind keinerlei Voraussetzungen im Malen oder im Yoga notwendig. Im empathischen Gespräch vertiefen wir, was wir erfahren und entdeckt haben.
Wir werden während dieser Tage sowohl im Seminarraum als auch in der Dünen- und Meereslandschaft sein. Das künstlerische Material kann gestellt werden.
Seminarleitung
Christine Funke, Dipl.-Kommunikationswirtin, Personzentrierte Beraterin nach Carl R. Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Yogalehrerin
Annette Kühl, Kunsttherapeutin, Kunstpädagogin und Malerin
Ort: Akademie am Meer, 25992 List / Sylt, www.akademie-am-meer.de
Das Seminarhaus liegt in magischer Lage am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünen, fernab von Ortschaften.
Kosten: Die Seminargebühr beträgt 390 € (Frühbucherpreis bis 25.01.2026: 360 €). Hinzu kommen die Kosten für 3 Übernachtungen inkl. Vollverpflegung (zzgl. Kurtaxe): im DZ 237 € oder EZ 300 € / einfache, behagliche Zimmer. Eine Verlängerung des Aufenthalts ist in direkter Absprache mit dem Seminarhaus möglich.
Teilnahmevoraussetzungen: Mit und ohne Vorkenntnisse in den Ansätzen nach Carl Rogers und der Gewaltfreien Kommunikation bzw. im freien, intuitiven Malen geeignet.
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