Über mich
Geboren 1969 in Namibia kam ich mit 4 Jahren nach Deutschland, wo ich aufgewachsen bin und mit meiner Familie in Hamburg lebe. Meine Wurzeln waren dabei immer in Afrika. Ich empfinde mich als Brückenbauerin: Ich gebe inzwischen Retreats in beiden Ländern und verbinde zudem verschiedene methodische Ansätze sowie Kursinhalte von östlicher Tradition über humanistische Psychologie bis kreative Techniken, - oftmals ergänzt von wundervollen Kolleg:innen, z.B. durch Freies Malen. Seit meinem Studium beschäftige ich mich mit den Veränderungen, die sich heute im großen Wandel in der Welt zeigen. Aus meiner Sicht kommt dabei zum Yang-Prinzip das Yin-Prinzip zurück. Die Orientierung im Außen erfährt eine Innenausrichtung. Das logische Denken erhält intuitives Wissen und Herzweisheit an die Seite. Ich möchte daher Menschen und insbesondere Frauen begleiten, damit sie ihr ganzes Potential entfalten und einbringen und wieder ein Gleichgewicht und Miteinander entstehen kann.
Meine Passion gilt einer inneren Haltung, in der wir mit uns selbst und anderen Menschen in einen berührenden und authentischen Kontakt gehen können. Mich leitet dabei meine tiefe Liebe zur Natur und universellen Intelligenz.
Mit meinen Teilnehmer:innen in Naturumgebungen zu arbeiten, ist mir inzwischen sehr wichtig. 15 Jahre lang habe ich zusammen mit der GFK-Trainerin und Yogalehrerin Simran Wester Jahresgruppen an der Ostsee für persönliche Entwicklung und Beziehungskompetenz gegeben und seit 4 Jahren mit der Malerin Annette Kühl Retreats im Naturschutzgebiet auf Sylt. Meinem inneren Ruf folgend biete ich jetzt auch Retreats in Wolwedans im südlichen Namibia an.
Im Rahmen einer sich verändernden Erziehung und Bildung setze ich mich dafür ein, Pädagog:innen und Eltern die GFK zu vermitteln, um die eigenen Ressourcen zu stärken und einen Umgang mit Kindern zu ermöglichen, der Selbstwert und emotionale wie auch soziale Intelligenz fördert.
Zudem liebe ich Schönheit, die ich in allem in der Natur und in Menschen sehe und auch schätze in Dingen, mit welchen wir uns umgeben. Ich habe gerade für meine Retreats eigene Meditationskissen mit einem Stoffprint des San-Stammes (der ältesten Bevölkerung Afrikas) kreiert.
Ich denke, das Ziel im Leben ist es nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt. (Marshall Rosenberg)
Ausbildung und Qualifikationen
Studium der Gesellschafts- und Wirtschaftskommunikation (HdK/UdK Berlin)
Vierjährige Ausbildung und diverse Weiterbildungen als Yoga-Lehrerin (3HO/KRI), Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) e.V.
Vierjährige Ausbildung und diverse Weiterbildungen in Personzentrierter Gesprächsführung und Beratung nach Carl R. Rogers (Gesellschaft für Gesprächspsychotherapie GwG, Europäische Zertifizierung) sowie in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Verschiedene weitere Fortbildungen und Einflüsse u.a. in der Methodik der Herz-Hirn-Kohärenz nach dem Heartmath© Institute, mit Dyaden-Gesprächsübungen sowie nach Christina Kesslers Ansatz der Herzqualitäten.
Mitgründerin des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation (www.higfk.de).
Mitglied im Verein Gewaltfreie Kommunikation Hamburg e.V. und Trainerin im Fachkreis Ideenschmiede Kita und Schule (www.gfk-paed-hh.de).
Mitglied im Dachverband Freie Gesundheitsberufe
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