Zeit Du selbst zu werden - echte Verbindung leben.
Gönne Dir „tiefe Zeit“ fern von Deinem Alltag als Quelle für eine Neuausrichtung. Finde in Deine Mitte und entfalte, was Dich wirklich ausmacht und Dir gut tut. Wenn Du mit Deinen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommst und alte Konditionierungen und schwierige Emotionen löst, kannst Du immer authentischer werden. Dann wird es auch leichter, konstruktive und erfüllende Beziehungen zu leben. Und Du entdeckst Deine Leidenschaften und Werte, für die Du Dich einsetzen willst. Selbst-Empowerment beginnt mit einer liebevollen Beziehung zu Dir selbst – um Dich dann Dir entsprechend auszudrücken und in der Welt einzubringen.
In meinen Retreats fließen alle meine Ansätze ein: Yoga, die innere Haltung wie auch Gewaltfreie Kommunikation und Herzintelligenz. An abgelegenen und wunderschönen Orten im Lister Naturschutzgebiet auf Sylt oder bei Hohwacht an der Ostsee sowie in der Weite Namibias widmen wir uns Deinen Entwicklungsprozessen – mit Unterstützung und im Austausch mit Gleichgesinnten. Die ursprüngliche Natur lässt uns auftanken und öffnet uns für unsere Lebensintelligenz sowie nicht-lineares „wildes Denken“.
Mir liegt am Herzen, mich mit meiner Arbeit auch mit Initiativen anderer für positiven Wandel zu verbinden. Bei meinen Namibia-Retreats wird das sozio-ökologische Projekt „RuralRevive“ und der Naturschutz im NamibRand Nature Reserve erlebbar und unterstützt. Außerdem arbeite ich mit Yogahilft e.V. zusammen.
Nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Man hat zwei Leben, das erste, wenn wir geboren werden, das zweite, wenn wir herausfinden, warum wir auf die Welt gekommen sind. (Gerald Hüther)
Hier findest du die aktuellen Termine zu meinen Retreats
Kleine Gruppen ermöglichen es mir, persönlich auf alle Teilnehmenden einzugehen. Co-Trainer:innen ergänzen die Inhalte. Einzelsessions in Form von Coaching sind vor Ort oder auch im Anschluss eine weitere Möglichkeit, nächste Schritte in einfühlsamer Begleitung zu gehen.
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