Innere Haltung und eigener Ausdruck - Yoga, Freies Malen und Selbstempathie

Zeitraum:  25.09.2026 - 28.09.2026

Stadt: Klappholttal | Sylt, Akademie am Meer, 25992 List

Offener Jahreskurs GFK in pädagogischen Berufen.

Mit Christine Funke, Hamburg und Annette Kühl, Sylt/Berlin

Die Innere Haltung der Gewaltfreien Kommunikation geht auf Carl R. Rogers zurück und bietet Zugänge zu inneren Fähigkeiten, die uns im Umgang mit uns selbst wie auch in unseren Beziehungen neue Wege erschließen und Orientierung geben. Diese inneren Einstellungen umfassen Präsenz, Akzeptanz, Empathie und Authentizität gegenüber uns selbst und anderen Menschen. In diesem Seminar widmen wir uns dem wohlwollenden Selbstkontakt und der Intelligenz unseres Herzens: Wie gehe ich annehmend und fürsorglich mit mir um? Wie kann ich mich im tieferen Sein ausrichten und aus meiner Mitte handeln? Welche Gefühle und Bedürfnisse sind in mir lebendig und wollen mir entsprechend ausgedrückt werden?

Die Seminareinheiten umfassen kleine Inputs zum Thema. Wir erkunden dann in Spür- und Achtsamkeits-Übungen aus dem Yoga die innere Haltung und geben ihr im Freien Malen weiteren Raum und Ausdruck. Im intuitiven Umgang mit der eigenen Farbenwelt können wir unserem Selbst begegnen, die ungeahnten, in uns verborgenen Bilder sichtbar werden lassen. Dazu sind keinerlei Voraussetzungen im Malen oder im Yoga notwendig. Im empathischen Gespräch vertiefen wir, was wir erfahren und entdeckt haben. 

Wir werden während dieser Tage sowohl im Seminarraum als auch in der Dünen- und Meereslandschaft sein. Das künstlerische Material kann gestellt werden.

Seminarleitung

Christine Funke, Dipl.-Kommunikationswirtin, Personzentrierte Beraterin nach Carl R. Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, Yogalehrerin

Annette Kühl, Kunsttherapeutin, Kunstpädagogin und Malerin, www.annettekuehl.com 

 Weitere Termine "Innere Haltung und eigener Ausdruck": 10.-13.04.2026 (ggf. weiterer Termin im September/Oktober 2026)

Termin:  25.09.2026 - 28.09.2026

Stadt: Klappholttal / Sylt, Akademie am Meer, 25992 List / Sylt, www.akademie-am-meer.de

Das Seminarhaus liegt am Rand des Nordsylter Naturschutzgebietes, unmittelbar hinter dem Weststrand der Insel und inmitten der einmaligen Dünen.

Kosten: Die Seminargebühr beträgt 390 Euro (Frühbucherpreis bis 20.08.2026: 360 Euro). Hinzu kommen die Kosten für3 Übernachtungen und Vollverpflegung (zzgl. Kurtaxe): insg. im DZ 237Euro oder EZ 300 Euro / einfache, behagliche Zimmer.Eine Verlängerung des Aufenthalts ist in direkter Absprache mit dem Seminarhaus möglich.[Das Seminar ist Umsatzsteuer befreit gemäß § 19UStG]

Teilnahmevoraussetzungen: Mit und ohne Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation bzw. im Freien (intuitivem) Malen geeignet

Trainer:in: Christine Funke , Annette Kühl

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